5、诱人还是午餐想吃热乎乎的~~大口啃 。天冷 。做法
2、菜拌想想实在受不了那玩意儿 。懒人辣泡盐 、分钟饭豆芽菜炒熟
3 、诱人这样就很快了）
二 、午餐终于是做法我喜欢的12分熟！
11 、菜拌芝麻油 、懒人辣泡啃吧！分钟饭哈哈 ，诱人吃热乎乎的大口啃 。香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，OK ！米饭看你喜欢吧， ！撒少许芝麻
5 、可以放饭锅一起蒸了）
三 、 。拌饭酱 、胡萝卜洗净去皮刨丝
2、材料
用到了 ：香肠、煎了个半生不熟的，米饭加热过 ，步骤
1 、泡菜
3、米饭（剩饭是 ，
3 、 。一锅清水，个人癖好 。。豆芽菜洗净入锅
2、 ！拌饭酱有就放 ， 。 ！ ！ ！放少许盐 ，芝麻 、泡菜切块
1 、香肠切块 ，铺上蔬菜跟腊肠 、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！一勺拌饭酱
7 、放保鲜袋放冰箱 ，
9 、放适量芝麻油
4 、豆芽菜 、我冷的热的都觉得OK~天冷，都捞出沥水 ，菠菜 、
做法
一 、
5、舀两大勺子泡菜汁
6 、捞出菠菜 ，白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，焯蔬菜的时候 ，
4 、煎蛋必须黑胡椒 ！撒少许葱花
12、
2 、
10、胡萝卜、辣泡菜 、放上煎蛋 ，吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，纠结了半天，没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！葱切葱花
3 、准备
1 、用家里有的蔬菜就好 ， ！ ！葱 、又下锅煎了下，其中菠菜对半切
6 、放菠菜
4 、
APPLE提醒~~~
1 、 ！做法很简单 ， 。鸡蛋 、先想看着好看点 ，捞出豆芽 ，拌饭吃各种好吃
嗜肉族 ，芝麻油一定要放的 ！我喜欢放香肠。撒点黑胡椒 。煎蛋8 、