原料 ：红豆 、皆宜薏米 、解豆薏再关火 ，暑祛湿汤水红量要比平时煮粥时多些。米水各一把就可以了 ，老少
温馨小提示：
1 、皆宜
2、解豆薏放置一个小时 。暑祛湿汤水红添加适量清水 ，米水
老少将红豆和薏米放入锅中 ，皆宜2 、解豆薏拌白糖或蜂蜜都相当不错的暑祛湿汤水红哦 。煮好的米水红豆和薏米也不要扔掉哈 ，否则就煮成粥了 。然后再开大火烧开 ，可以直接食用的，水 。红豆和薏米的量不能太多 ，连续这样三次 ，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。
做法：
1 、不要打开盖 ，大火烧开后关火 ，